夏の新定番!サップ(SUP)とは?|釣りなど出来ること8選

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サップ(SUP)とは一体どんな物?

近年、新しいスポーツの一つとして「サップ(SUP)」というウォータースポーツが注目を集めています。

サップの『SUP』は『Stand Up Paddleboard(スタンドアップ パドルボード)』の頭文字をとっており、その名の通り、サップは専用のボードの上で立ってパドルで舵をとって水面を進むというスポーツです。

ボードの上に立って行うスポーツと言えば、サーフィンやウェイクボードなどをイメージする方も多いことでしょう。しかし、サップは非常に手軽に始められるスポーツで初心者の方でも、1時間ほどのレッスンを行えばもう立って移動できるようになります。

サップで使用するボードはサーフボードと違ってやや大型で浮力も高く安定感も優れているので、必ずしもボードの上で立たなければならないというわけではなく、座ったままでパドリングを楽しんだり、アクティブに波乗りにいったり、水面に浮いた状態でのんびり釣りやヨガを楽しんだりと、様々なことに使えるのも魅力の一つです。

全身の体の体幹を鍛える、バランス感覚を向上させるということから、ダイエットやエクササイズとしても人気があります。

また、子供も比較的簡単にできるので家族みんなで楽しむことができますよ。

サップの魅力は波がない場所でも使えるという点にあります。浅瀬の海水浴場でのんびり楽しむことも出来ますし、川や湖でも使えます。水辺でキャンプやバーベキューをしたりするときに用意しておくと皆で楽しめることでしょう。

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※家族で楽しめるその他のマリンスポーツについて

親子でマリンスポーツに挑戦!|子供とできるマリンスポーツ13選など

 

サップの発祥は?

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では、サップ(SUP)は元々どのように始まったスポーツなのでしょうか。

サップは1960年代のワイキキにて、アウトリガーカヌーのパドルとロングボードを組み合わせて楽しんでいたことが発祥だと言われています。一時期はサーフィンなどの人気に影を潜めていましたが、90年代になり有名なプロサーファー達が登場してサップを始めたことから再燃しました。

現在では若い方から年配の方まで幅広い層の方々に世界中で楽しまれるようになっています。サップのレースなども開催され、今後ますます人気が高まることが期待されているスポーツです。

 

サップを使って楽しめる8つのこと|ヨガ・釣り・クルージング・サーフィンなど

サップの魅力はボードの上で様々なアクティビティを楽しめる所にあります。ここでは、サップを使ってできること・楽しめることをご紹介します。

①今若い女性にも人気のサップヨガとは?

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最近若い女性を中心に人気なのがサップとヨガを組み合わせたサップヨガです。

通常ヨガはフロア上で行うものですが、水面という不安定な場所で行うことで更に体幹やバランス感覚が鍛えられるのです。波に揺られる感覚や、チャプチャプという心地良い水音は、癒やし効果も抜群ですよ。体を鍛えながらも心もリラックスできるというのは素敵ですよね。

日本でも2014年に女優の田中律子さんが会長である「日本サップヨガ協会」が設立され、人気・知名度ともに上昇してきています。

サップヨガはプールがあるスポーツジムやスパなどでスクールが開催されていたり、海辺や川辺のリゾート地でツアーに組み込まれていたりと、体験できる所もどんどん増えてきています。

 

②サップフィッシングで手軽に釣りを楽しもう

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ボートほど重装備でなくても手軽に海や川で釣りを楽しみたいという方にはサップフィッシングがおすすめです。サーフボードに比べてサップボードは大きいので、ちょっとした釣り用具やクーラーボックス位なら楽に載せられます。

最近はサップフィッシングを行う方のための釣り用具などのレンタル用品を扱う所もあり、大変便利に釣りができます。

サップフィッシングを行う際は、必ず安全のためにフローティングベストを着用し、自分の位置を他者や他船に知らせるためにもフラッグを立てるようにしましょう。

クーラーボックスや釣り用具入れなどは吸盤でしっかりとボードに装着できるタイプのものがおすすめです。

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